Petitepiqûre de rappel. La campagne de vaccination 2019-2020 contre la grippe a démarré le 15 octobre dernier. Avec une nouveauté cette année : les pharmaciens sont autorisés à vacciner les personnes pour qui l’injection est recommandée. Les autres professionnels de santé autorisés à vacciner sont les médecins, les infirmiers et

Philosophobie ou peur de tomber amoureux, ce n'est pas vraiment un trouble ou un problème clinique qui nécessite un traitement. Dans la plupart des cas, on parle de simple stress, un état de faible anxiété où la personne évite tout d'abord d'être émotionnellement impliquée avec quelqu'un. La raison? La vérité c'est que la philophobie cache une peur claire de l'engagement, évitant de s'engager dans une relation où l'on suppose "qu'on va souffrir", qu'on va perdre son indépendance et son équilibre pour subir des hauts et des bas émotionnels dans lesquels, sûrement, on va finir jusqu'à perdre contrôler. Cela peut vous surprendre, mais aujourd'hui, il y a beaucoup de gens qui ont ces caractéristiques, hommes et femmes. Par conséquent, nous voulons parler de la philophobie à Bezzia pour vous donner plus d'informations à ce sujet. Sommaire1 1. Quelles sont les caractéristiques de la philophobie?2 L'amour sans peur, l'amour avec la maturité 1. Quelles sont les caractéristiques de la philophobie? La philphobie est traditionnellement associée à la figure de l'homme. Le fait de vouloir éviter de s'engager dans des relations affectives sérieuses, où un engagement et une continuité sont nécessaires, est quelque chose qui a presque toujours été attribué à ces hommes au caractère typique. syndrome de Peter Pan. Rien ne pourrait être plus éloigné de la réalité, car on peut dire sans se tromper que cette insécurité, cette attitude réticente à s'engager dans une relation affective sérieuse», touche également de nombreuses femmes. Cependant, voyons maintenant les caractéristiques pour mieux le comprendre La personne philophobie n'a aucun problème à ressentir des émotions. Nous ne parlerions pas par exemple de "Alexithymie", ce trouble subi, par exemple, par le protagoniste de la série "Dexter" et qui se caractérise généralement par un problème neurologique qui rend difficile pour les gens d'interpréter et de parler de leurs propres émotions. Le philosophe sait ce qu'est l'amour, l'expérimente et le reconnaît chez les autres, cependant il préfère l'éviter. Tomber amoureux, c'est aux philosophes de perdre contrôlabilité sur lui-même, et c'est quelque chose qu'il craint et qui, dans de nombreux cas, lui cause de l'anxiété. De plus, il a aussi peur d'être vulnérable, de se sentir faible dans certaines situations et surtout d'être dépendant d'une autre personne. Il comprend l'amour presque comme une ancre», comme la perte de liberté et de sa propre identité. Maintenant, il faut parler à son tour de ces cas dans lesquels de nombreuses personnes ont subi une grave déception amoureuse et cela leur évite à tout prix de retomber amoureuse pour éviter une nouvelle souffrance. Il faut également noter que les philosophobes peuvent entretenir des relations de couple. Cependant, ils choisiront des partenaires pour lesquels ils ne ressentent rien, des personnes avec qui ils ne maintiennent pas liens émotionnels et par conséquent, ils ne leur feront jamais de mal. Ils peuvent établir de nombreuses relations, mais toutes vides, temporaires et avec peu d'engagement. Tout cela leur permet d'avoir un sentiment de contrôle», de se sentir libres, d'éviter de se sentir seuls et de ne pas ressentir une souffrance excessive lorsque la relation se désagrège. Il y a des philosophobes qui peuvent développer un trouble anxieux plus grave si, par exemple, ils éprouvent un réel stress et ont peur au moment où ils se rendent compte qu'ils peuvent tomber amoureux de quelqu'un. Beaucoup présentent des comportements d'évitement, allant même jusqu'à changer de lieu de résidence ou de travail juste pour éviter cette personne» dont ils pourraient tomber amoureux. Au moment où nous verrons que ce problème affecte notre vie quotidienne, nous parlerions déjà d'un trouble, d'un comportement qui nécessiterait un certain type d'intervention. Cependant, il n'est pas fréquent d'aller vers ces extrêmes. L'amour sans peur, l'amour avec la maturité Toute peur est une barrière, une porte que nous fermons et un mur qui nous empêchera d'être heureux. La philosophie n'est rien de plus qu'un trait d'immaturité auquel nous allons devoir faire face. Et le résultat en vaut la peine. Comme nous l'avons déjà souligné, nous pouvons affirmer avec certitude que de nombreuses personnes souffrent de philophobie et que c'est un problème qui affecte à la fois les hommes et les femmes. Il faut donc prendre en compte ces intéressantes aspects. 1. Si votre peur est perdre votre capacité à contrôler Et pour penser que vous allez arrêter d'être vous-même en vous ouvrant émotionnellement à une autre personne, pensez qu'à long terme, la seule chose que vous allez développer dans votre vie, ce sont le vide et les frustrations. Vous regretterez de ne pas avoir éprouvé» la sensation de s'ouvrir à quelqu'un et de se sentir vraiment et de tout cœur aimé. Un amour sain est celui qui vous enrichit et fait de vous une meilleure personne. Ne considérez pas les relations comme des murs qui bloquent votre croissance personnelle ou vos libertés. Une relation affective pleine et heureuse nous fait mûrir et nous enrichit. 2. N'associez pas non plus l'amour à la souffrance. Si dans le passé vous avez vécu des relations qui vous ont blessé, et aujourd'hui vous avez développé une philophobie en raison d'un besoin défensif, comprenez que les erreurs du passé ne doivent pas être répétées. Faire face à ce qui s'est passé avec résilience, comprend que les gens sont capables de faire face à l'adversité et d'en tirer des leçons. Vous savez ce que vous ne voulez pas pour vous-même, vous savez déjà ce qui vous fait mal, alors abordez de nouvelles relations avec plus de sécurité en sachant très bien ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin. L'amour est quelque chose qui enrichira toujours votre vie, qui fera de vous une meilleure personne et qui, à son tour, vous offre un projet de vie. Refuser de sentir» c'est refuser de vivre. Ne vous coupez pas les ailes du bonheur.

SANTÉ - On sursaute au moindre bruit. On a des papillons dans le ventre. On a le dos crispé. On ressasse une conversation ou une scène stressante au lieu de s'endormir. Les humains sont des spécialistes de la peur. Matt Cardy via Getty Images BICSKE, HUNGARY - SEPTEMBER 04 Two migrant children look out of the window of a bus as migrants are escorted from a train by police after deciding to leave for fear of being taken to a refugee camp from the train which was held at Bicske station for two days on September 4, 2015 in Bicske, near Budapest, Hungary. According to the Hungarian authorities a record number of migrants from many parts of the Middle East, Africa and Asia are crossing the border from Serbia. Since the beginning of 2015 the number of migrants using the so-called Balkans route has exploded with migrants arriving in Greece from Turkey and then travelling on through Macedonia and Serbia before entering the EU via Hungary. Photo by Matt Cardy/Getty Images Matt Cardy via Getty Images SANTÉ - On sursaute au moindre bruit. On a des papillons dans le ventre. On a le dos crispé. On ressasse une conversation ou une scène stressante au lieu de s'endormir. Les humains sont des spécialistes de la peur. Ils peuvent avoir peur longtemps d'avance, peur pour les autres et peur d'avoir peur. C'est le prix à payer pour avoir développé une grande imagination. Nous naissons tous avec des programmes instinctifs de peur qui peuvent être déclenchés par un petit nombre de signaux importants comme des bruits forts ou des visages menaçants. À partir de ce répertoire limité, notre cerveau apprend par association ou par l'exemple tout un répertoire de réactions de peur à de nombreuses situations. Les circuits de la peur apprennent vite, parfois trop vite, créant une anxiété. Dans l'enfance, l'anxiété peut s'exprimer par des phobies noirceur, hauteurs, animaux, orages. Elle peut aussi toucher des thèmes sociaux comme l'éloignement ou la perte de nos proches anxiété de séparation ou le regard des autres timidité, anxiété sociale. Certains ont même peur d'avoir peur. Ils anticipent tellement bien leur peur qu'ils la provoquent, comme l'enfant qui commence à avoir peur de tout et de rien après le repas du soir parce que le coucher approche. Les enfants autistes peuvent développer plusieurs phobies peu courantes en quelques mois ex toilettes, eau, escaliers, appareils ménagers, alarmes, étrangers, mort dont certaines peuvent avoir des effets très néfastes sur leur développement ex refus d'aller à l'école et leur santé ex constipation extrême. Les différences entre les anxieux et les moins anxieux sont dues à de nombreux facteurs génétiques, stress du fœtus, stress en bas âge, expériences de vie, traumatismes. Pour freiner la peur, le cerveau utilise des circuits de régulation émotionnelle qui évaluent les risques en fonction de nos priorités, nos valeurs et notre tempérament. Des variations dans ces circuits rendent les gens plus ou moins inquiets, courageux, prudents ou téméraires. Quand ces circuits ont des fragilités particulières, on peut développer un trouble anxieux comme la phobie, l'anxiété sociale, le trouble panique ou le trouble de stress post-traumatique. La peur est essentielle car elle mobilise notre corps et notre esprit pour réagir aux menaces potentielles. La peur peut nous figer autant que nous mobiliser. Figer sert à éviter le danger comme le lièvre qui s'immobilise au moindre bruit suspect. L'anxiété a un impact majeur dans nos vies parce qu'elle affecte notre jugement. Malgré tous les effets néfastes de la peur, l'extirper du cerveau n'est pas une solution viable. À petite dose, la peur nous motive, nous instruit, et nous socialise quotidiennement. Certaines personnes qui ont subi des dommages au cerveau ne ressentent plus la peur ex le cas SM. Ces personnes n'apprennent pas à éviter des situations dangereuses. Elles sont excitées par des scènes de maisons hantées, des serpents tout près de leur visage, ou des films de peur. Elles se méfient peu des étrangers, et ont aussi des difficultés à lire la peur sur le visage des autres. Certains enfants autistes ont aussi cette insouciance face aux étrangers ce qui contraste avec la phobie sociale des autres ou peuvent préférer une maison en feu au stress de la rue. Malgré son importance dans nos vies, l'anxiété n'est pas une fatalité. À court-terme, on peut la désamorcer en freinant la boucle d'alarme, soit en réduisant les sensations corporelles ex relaxation, chaleur ou les pensées associées ex distraction, divertissement, socialisation, méditation, ou encore en freinant le moteur de la boucle ex médication. À plus long-terme, réduire l'anxiété demande un travail de désapprentissage des associations anxiogènes en apprenant de nouvelles associations entre des pensées anxiogènes et des émotions plaisantes et, surtout, un renforcement de nos circuits de régulation émotionnelle qui peut prendre différentes voies dont l'entrainement cognitif, l'entrainement de l'assurance et l'entrainement physique.

on les a quand on a peur